Dynamique du mouvement (DDM)

• un kaléidoscope de mouvements
• bouger en mode automatique et de repérage
• posture et ergonomie
• explorer la latéralisation : latéralité
• organisation spatiale et sphère kinesthésique : centrage
• attention directe et indirecte : focalisation
• enchaînements de mouvements : plusieurs enchaînements seront pratiqués : certains de 5mn, d'autres d'1h30 pour la pratique chez soi ou en groupes
• équilibrage actif pour respecter son espace personnel
• équilibrage coup de vent pour une expression de soi enracinée
• applications dans la vie quotidienne et au travail plus de 30 variantes de mouvements (déplacements croisés)

Découvrir de nouvelles utilisations ludiques et pratiques de ces activités, en y ajoutant des mouvements de Vision Gym, les Mouvements Intégrés, et d'autres processus d'Éducation Kinesthésique. Réalisation de différents enchaînements combinant ces mouvements sur fond musical. Les bénéfices recherchés sont, au-delà de la détente et du bien-être, l'équilibrage énergétique ainsi que l'exploration et l'intégration en profondeur des trois dimensions (droite-gauche, haut-bas, avant-arrière). Les mouvements et enchaînements présentés ici sont idéaux pour animer des ateliers d'Éducation Kinesthésique

Ouvert à tous et plus spécifiquement aux étudiants en kinésiologie, coach sportifs, praticiens en techniques psycho-corporelles, psychologues, enseignants, personnel éducatif, thérapeutes, orthophonistes, sportifs, employés de bureau

Brain Gym 1 & 2

Programme du stage, activités d'intégration, cours théorique puis démonstrations sur les stagiaires pour des mises en situation individuelle, par 2 ou 3

Tout au long de la formation, des études de cas et des exercices pratiques sont réalisés afin d'évaluer l'acquisition des connaissances et des gestes professionnels du Stagiaire. De plus, pour accompagner le Stagiaire dans ce sens, des temps de partage et de travail en groupe sont proposés

Salle de formation, tables professionnelles, matériel

Pratique et QCM